Addominali perfetti senza traumi – come svolgere al meglio l’esercizio
Allenare quotidianamente gli addominali senza incorrere in spiacevoli traumi muscolari
Perdere peso andando in bicicletta
Consigli per rimettersi in forma andando in bicicletta
Raggiungere e mantenere la forma fisica perfetta è così difficile?
Sana alimentazione, attività fisica e qualche piccolo trucchetto per tornare in forma e mantenere il giusto peso in modo duraturo
Il pilates e lo yoga
Fonte: ProntoPro.it Il benessere di corpo e mente è sicuramente uno degli obiettivi più importanti per vivere una vita sana e…
Navigare da un computer è una buona forma di esercizio fisico
Una combinazione di moderato esercizio fisico e di stimolazione mentale attraverso l’uso del computer può aiutare a ridurre il rischio…
Magnetoterapia
La magnetoterapia serve per la cura di dolori articolari e traumi a muscoli, ossa e tendini. Ogni cellula del corpo…
