Succede spesso che, con l’arrivo del gelo invernale quando le temperature scendono in picchiata, sia gli uomini che le donne si trovino a fare i conti con una fastidiosa problematica relativa alle mani. Queste ultime infatti possono arrossarsi e screpolarsi, provocando dolori e dando come l’impressione che la pelle tiri e si strappi. Poiché non vi è abbondanza di ghiandole sebacee le mani si seccano con maggior facilità in mancanza di una corretta idratazione (facendo sì che il processo di invecchiamento subisca una forte accelerata). Inoltre bisogna sottolineare il fatto che la pelle delle mani risulta molto più sensibile agli sbalzi termici. In inverno può diventare più ruvida, fino ad arrivare a spaccarsi.
L’importanza di una barriera idrolipidica esterna in salute
Le cause che possono portare ad avere mani screpolate sono molteplici, legate sia alle temperature esterne che a fattori interni dell’organismo. In caso di mani screpolate la pelle si mostra poco elastica, inoltre non sono rari fenomeni sgradevoli di forte prurito o dolorose infiammazioni. A colpo d’occhio è possibile percepire la sofferenza dell’epidermide, che ha un colorito opacizzato e spento oltre a una superficie in più punti irregolare. Avere mani molto secche, specie in inverno, va a influire in maniera del tutto negativa sulla routine quotidiana poiché siamo abituati a utilizzarle per compiere una varietà pressoché infinita di gesti. Il fatto che questi divengano difficoltosi o dolorosi è, insomma, limitante.
Le mani si seccano a causa dell’indebolimento della barriera idrolipidica esterna, il cui compito è difendere da batteri ed agenti esterni la cute. Se la barriera è in salute, inoltre, la pelle viene mantenuta sempre idratata. A danneggiare il film idrolipidico potrebbero essere smog, saponi e detersivi aggressivi, salsedine e raggi del sole. Questi fattori possono portare alla comparsa di tagli e ragadi alle mani, specie in prossimità delle unghie.
Rimedi per avere una pelle sempre bella e morbida
Per evitare che le mani si secchino o si screpolino bisogna correre ai ripari adottando alcuni accorgimenti, relativi essenzialmente alla sfera della protezione e a quella dell’idratazione. Utilizzare guanti realizzati in tessuti traspiranti oppure in lana è il primo step per tutelare la salute della pelle: l’attacco degli agenti atmosferici, in particolare di gelo e vento, potrà essere così contrastato lasciando che la pelle comunque respiri. Ricorrere a prodotti ad hoc di tipo cosmetico, pensati per il nutrimento e il rinforzo della barriera protettiva come Avene crema mani, è poi l’ideale per lenire i fastidi tipici idratando l’epidermide.
Per quanto riguarda invece l’utilizzo di detergenti e prodotti della casa potenzialmente aggressivi, il consiglio è quello di indossare sempre guanti di lattice che facciano da scudo all’azione degli agenti corrosivi. Il momento dell’igiene personale è di importanza cruciale: scegliete sempre e solo prodotti delicati ma soprattutto rispettosi del Ph della vostra pelle.
Infine un consiglio relativo alla tavola e all’alimentazione: è importante introdurre nell’organismo la vitamina E e la vitamina F man mano che si va avanti con gli anni. La prima è un perfetto antiossidante, per un effetto anti invecchiamento, mentre la seconda favorisce in maniera decisa la ristrutturazione cutanea.