Le tecniche per combattere l’invecchiamento

Con l’avanzare dell’età sono numerosi i sintomi fisici ed estetici che si manifestano e combatterli può apparire in alcuni casi un’impresa ardua, tuttavia esistono numerose cure e prodotti che contribuiscono a cancellare dal viso i segni evidenti dell’età.
Le rughe di espressione che si formano sul viso con il trascorrere del tempo sono i segni maggiormente evidenti che rischiano di tradire gli anni che abbiamo e spesso il make up non è sufficiente a nascondere questi piccoli difetti e imperfezioni.
La prima barriera che possiamo innalzare per eliminare i segni dell’invecchiamento è l’idratazione. Le rughe sono causate dalla perdita fisiologica e assolutamente naturale della tonicità delle proteine del derma e della cute. Un elemento che permette di rallentare e diminuire gli effetti della perdita dell’elasticità della pelle è l’acqua. Di fondamentale importanza è infatti la cura del corpo e bere almeno un litro e mezzo di acqua al giorno (anche di più nei mesi più caldi) è essenziale per evitare il rilassamento delle strutture della pelle che causano le rughe.
Inoltre l’esposizione prolungata alla luce solare, soprattutto nel periodo estivo quando le radiazioni solari sono più intense ed è difficile rinunciare ad una giornata di mare, comporta inevitabilmente il disseccamento della pelle che quindi con il tempo tende a formare un numero maggiore di rughe. Per combattere questo effetto è importante innanzitutto utilizzare adeguate creme solari con filtro UV e, successivamente all’esposizione, è fondamentale idratare la pelle utilizzando creme idratanti e creme dopo sole.
Se le rughe sono già presenti e si desidera attenuarne la profondità, sono disponibili sul mercato numerosi rimedi, da quelli farmaceutici in pillole o creme, a quelli naturali.
Tra quelli naturali, uno dei più utilizzati negli ultimi anni è lo yoga facciale. Questa pratica consente di aumentare il tono muscolare dei muscoli del viso, facendo in modo da fornire alla pelle una base solida, tonica e forte. Lo yoga facciale si basa su una serie di esercizi che possono essere svolti comodamente in qualunque momento, anche quando si è in ufficio, sul posto di lavoro o a casa durante le comuni faccende. Richiede poco tempo e poco impegno ma regala buoni risultati, riducendo notevolmente il numero di rughe e la loro profondità.
Se si preferisce invece optare per dei prodotti commerciali, esistono numerose aziende che producono preparati che aiutano a ridurre la presenza delle rughe e a diminuire i sintomi dell’invecchiamento sulla pelle. Ad esempio, il Tiobec crema viso è un eccellente prodotto anti aging a base di acido alfa-lipoico, venduto come un’emulsione di acqua e olio che deve essere agitata prima dell’applicazione. Il Tiobec 800 è attualmente uno dei prodotti più efficaci e più venduti sul mercato.