Il fegato è uno degli organi più vitali del corpo umano, eppure spesso è trascurato nella nostra alimentazione quotidiana. In…

La sindrome metabolica rappresenta una sfida significativa per molti, influenzando non solo il benessere fisico ma anche la qualità della…

Nella società odierna, molte persone si trovano a dover gestire i livelli di zucchero nel sangue, sia per motivi di…

In un mondo sempre più attento alla salute e al benessere, molti si chiedono quali scelte alimentari possano realmente fare…

Nel contesto delle malattie autoimmuni, la dieta riveste un ruolo fondamentale nella gestione dei sintomi e nel miglioramento del benessere…

La sindrome metabolica e le malattie autoimmuni rappresentano una delle sfide più comuni e complesse della salute moderna. Sorprendentemente, si…

La disfagia è una condizione che colpisce la capacità di deglutizione, rendendo difficoltoso il consumo di cibo e bevande. Questa…

Soffri di intolleranza al lattosio? Purtroppo, questa spiacevole condizione interessa il 50% della popolazione italiana; si tratta dell’incapacità dell'organismo di…

Negli ultimi tempi si parla molto dei superfood, alimenti ricchi di sostanze nutritive che apportano diversi benefici alla salute. Nella…

Con il passare del tempo, gli elettrodomestici nelle nostre case finiscono per usare la loro utilità o diventano obsoleti, lasciandoci…

L’integrazione vitaminica gioca un ruolo cruciale nel mondo dell’atletica, contribuendo significativamente al miglioramento delle prestazioni e alla promozione della salute…

La tua salute e il tuo benessere sono tra le cose più importanti della vita, e una buona alimentazione svolge…

Può capitare a volte che, nonostante il nostro impegno con dieta e palestra, si abbia difficoltà a perdere qualche chilo…

Le preoccupazioni e le pressioni costanti possono avere ripercussioni sul benessere fisico e mentale, facendoci sentire esausti e sopraffatti. In…

L'immunità è la capacità del nostro corpo di proteggersi dagli attacchi esterni di microbi patogeni (virus, batteri, ecc.) e agenti…

Gli integratori alimentari vengono spesso raccomandati dagli specialisti del settore quando è necessario perdere peso, magari in presenza di una…

Il mondo online è un tesoro di integratori alimentari, con nuovi prodotti e aziende che spuntano in continuazione. Con una…

La “Nutraceutica” è la disciplina che si prefigge l’obiettivo di indagare tutti i principi attivi ed i componenti degli alimenti…

La cattiva digestione, indicata col termine scientifico “dispepsia”, può essere causata sia da abitudini alimentari sbagliate (come mangiare di fretta…

Siamo in grado di assumere abbastanza vitamine dai cibi che mangiamo? Questa è una domanda che spesso ci facciamo. Altrettanto…

La dieta è quel momento della vita in cui decidiamo che dobbiamo chiudere in cassaforte dolci, pizza, pane e ghiottonerie…

Il caffè è una bevanda che quotidianamente qualche membro del nucleo familiare o conviviale, ad ogni fine pasto, si appresta…

Sono numerosi gli studi condotti dai ricercatori per indagare la correlazione tra malattie e alimentazione. Negli anni si è studiato…

Il regime alimentare che si segue può contribuire a peggiorare o, al contrario, a migliorare i sintomi che sono correlati…

Essere sicure che il proprio bambino si alimenti correttamente e in modo regolare è una delle preoccupazioni più diffuse delle…

Le tagliatelle all’uovo di struzzo rappresentano un primo piatto goloso e, soprattutto, curioso. Certo, tutti amano le tagliatelle preparate con…

Lo sappiamo tutti che l’alimentazione si riflette direttamente sulla nostra salute. Per stare in forma serve mangiare bene, alimenti sani…

I chili in più sono un chiodo fisso per molte persone, ma pochi sanno come calcolare il peso ideale, evitando…

Su Internet ed in tv passano pubblicità che sponsorizzano prodotti miracolosi capaci di far perdere tanti chili senza il minimo…

Il caffè al ginseng nasce dalla panax ginseng, una radice le cui proprietà benefiche erano già note nell’antica Cina. Al…

La forte connessione tra il sistema immunitario e l'alimentazione è innegabile ed è un postulato alla base di molti studi…

Sapevate che il 95% dei prodotti alimentari americani sono di origine industriale e che la maggior parte di questi prodotti…

Certi alimenti tendono ad essere carichi di sostanze nutritive. In generale, ottenere le sostanze nutritive dai cibi è meglio che…

Una persona può aumentare i livelli di testosterone naturalmente, allenandosi regolarmente e mantenendo un peso sano. Il cibo che una…

Statistiche di mercato confermano la spesa sempre più sana e bio degli italiani, disposti persino a pagare di più per…

Alimentazione corretta: il cambiamento comincia a tavola Quante volte ti sei proposto di cambiare radicalmente le tue abitudini alimentari senza…

Il tartufo rappresenta sicuramente uno dei diversi ingredienti da condimento e accompagnamento maggiormente ricercato, anche con un costo elevato, dato…

Si sentono spesso in questo momento dell’anno, notizie di persone, soprattutto anziani, che finiscono in ospedale per grave disidratazione. Le…

Con Perfect Body 360° possiamo scegliere di alimentarci nel modo migliore. Il nostro benessere naturale comincia, infatti, proprio da ciò…

Cibi che sgonfiano la pancia: cosa mangiare per avere un addome piatto Il gonfiore addominale può essere un problema davvero…

La carta è da sempre vista come il simbolo dello spreco. Negli ultimi anni, abbiamo dovuto fronteggiare diversi problemi: alti…

Se state pensando di eliminare quei chili di troppo, siete nel posto giusto, perché qualche avvertimento è d’obbligo

La celiachia è una malattia autoimmune che colpisce l’intestino tenue. E’ causata da una reazione alla gliadina, una proteina del…

Il banchetto di nozze è forse uno elementi del matrimonio che richiede più accortezze oltre che ad una fetta del…

Sostituire i pasti con la dieta dei centrifugati oppure integrare l’alimentazione con i succhi detox: due ottimi modi per ritrovare…

Insieme al grano e all’olio d’oliva il vino ha rappresentato fin dall’antichità uno degli alimenti basilari nella dieta delle popolazioni…

Preistoria e protostoria Secondo gli studi e le teorie più accreditati, l’evoluzione delle attività umane, tra le quali anche il…