
Corsi di yoga a Napoli: scopri il benessere dell’Hatha Yoga
Negli ultimi anni, la pratica dello yoga ha guadagnato popolarità in tutto il mondo grazie ai suoi benefici per il…

Miti e verità sul trapianto di capelli: una guida completa per il successo del trattamento
Il trapianto di capelli è una procedura sempre più diffusa, soprattutto tra coloro che desiderano risolvere i problemi legati alla…

Il legame tra salute orale e benessere generale: perché prendersi cura dei denti è fondamentale
La salute orale è strettamente collegata al benessere generale dell’organismo, un aspetto spesso sottovalutato ma di primaria importanza. Prendersi cura…

Massaggi decontratturanti a Roma, En Vogue vanta il primato
Quando si cerca un’esperienza unica di massaggi decontratturanti a Roma, il nome En Vogue emerge immediatamente come sinonimo di eleganza…

Come prevenire i dolori articolari a qualsiasi età
Il dolore articolare rappresenta una sfida significativa nella vita di molte persone, indipendentemente dalla loro età. Può emergere in gioventù…

Materasso ortopedico contro il mal di schiena: guida completa alla scelta
Nel nostro paese, il mal di schiena è un problema diffuso che condiziona la vita quotidiana di milioni di persone.…

A cosa serve la terapia di gruppo?
La terapia di gruppo offre un contesto unico e coinvolgente per affrontare le sfide personali e promuovere la crescita emotiva…

Come trovare la badante a Milano: l’opzione AES Domicilio
In una società in cui la maggior parte degli anziani desidera rimanere nel comfort e nella sicurezza della propria casa,…

Integratori nutraceutici: tutto quello che devi sapere
Di integrazione si parla spesso negli ultimi anni. Meno lo si fa, però, ricordando che sotto al cappello appena citato…

Come scegliere un materasso ergonomico per un sonno migliore
Un sonno ristoratore e una buona postura sono essenziali per il benessere quotidiano, e la scelta di un materasso ergonomico…

Insonnia e stress: legame, cause e rimedi
L’insonnia viene descritta comunemente come la difficoltà persistente nel prendere sonno o nel mantenerlo, e colpisce una parte significativa della…

Infrabaldan 3.0: Riattiva il metabolismo per una perdita di peso
Da sempre perdere peso in modo progressivo e naturale può essere una sfida, ma grazie ai progressi nella tecnologia estetica,…

A cosa è utile la Psicoanalisi
La psicoanalisi un metodo scientifico utile per investigare processi mentali degli individui e per il trattamento dei disturbi nevrotici. Consiste…

Allenamento regolare e consumo bilanciato di macro e micro nutrienti sono il segreto del benessere
La ricerca del benessere è un approccio olistico alla salute che coinvolge il fisico, la mente e le emozioni. L'esercizio…

Cos’è la ginnastica posturale?
Scopriamo in questo articolo cos’è la ginnastica posturale e a cosa serve. La ginnastica posturale è una particolare disciplina sportiva…

Come funziona il Sistema Immunitario: Il nostro scudo contro le malattie
Il sistema immunitario è lo strumento dell’organismo per prevenire o limitare le infezioni. La sua complessa rete di cellule, organi,…

Elastam: cos’è, dove lo usano e perché
L’elastam o spandex è una fibra sintetica realizzata in poliuretano e polietilenglicole. Non ne hai mai sentito parlare? Probabilmente perché…

Come dormono gli italiani rispetto al resto del mondo
Il 17 marzo di ogni anno viene celebrata la Giornata Mondiale del Sonno, un'occasione per sensibilizzare l'opinione pubblica sull'importanza del…

Stress e ansia: come influiscono sul benessere intestinale
Lo stile di vita moderno costringe tutti a correre da un impegno a un altro e ad avere tante responsabilità,…

Come progettare l’illuminazione per il benessere psicofisico
Quando si sta installando un impianto d'illuminazione all'interno di uno spazio, bisogna fare in modo che sia strutturato così da…

La linea di integratori Magnesio Supremo per il mantenimento del benessere fisiologico
Magnesio Supremo è tra gli integratori di magnesio più conosciuto in Italia. Deriva da un'intensa attività di studio e di…

Oli essenziali: usi e proprietà per il benessere di corpo e mente
L'uso degli oli essenziali per il benessere del corpo e della mente non è una novità recente. Infatti, questi rimedi…

Come contrastare la stitichezza senza fare ricorso ai lassativi
La stitichezza è un problema molto comune che potrebbe arrecare davvero molto fastidio. I lassativi sono di solito la soluzione…

Cosa mangiare quando si prende l’antibiotico?
Gli antibiotici sono farmaci capaci di trattare infezioni gravi e di riuscire là dove la maggior parte delle altre medicine…

Brain food: quali cibi mangiare per migliorare la concentrazione
Il termine "brain food" viene comunemente usato per indicare gli alimenti ritenuti benefici per la funzione cognitiva e la salute…

Combattere lo stress: le migliori destinazioni di viaggio per stare bene
Tra i migliori rimedi per combattere lo stress c'è senza dubbio viaggiare. Ma quali sono le migliori destinazioni per una…

Libri per i tuoi bambini da leggere durante le vacanze
Ecco una selezione di libri da proporre ai tuoi bambini per leggere anche durante le vacanze scolastiche. Se tuo figlio…

Dalle creme solari ai profumi, come scegliere il miglior prodotto per prendersi cura di sé
Spesso si impazzisce quando si parla di cosmetici, molti tra noi riscontrano non poche difficoltà nella scelta del prodotto giusto.…

Hotel Val Pusteria con piscina: perché scegliere la vacanza in montagna d’estate
Quali sono i motivi per scegliere la vacanza in montagna d’estate? Ce ne sono diversi, perché questo ambiente è magico:…

Rimedi contro dolori muscolari ed ossei
Chi soffre di dolori muscolari, dolori ossei, lombosciatalgia e similari, è sempre alla ricerca di rimedi che possano alleviare i…

Qual è il miglior integratore per capelli?
Per i tuoi capelli vuoi l’integratore migliore, non certo il primo che capita: ma come fare per capire qual è…

Esercizi per migliorare la postura, da fare tutti i giorni
Sarà colpa della tecnologia che ci tiene incollati agli schermi parecchie ore al giorno, che sia pc o smartphone poco…

Difficoltà a dormire: 5 consigli pronti all’uso
I disturbi del sonno sono tra i più diffusi nella popolazione. Complice la vita frenetica che viviamo e gli stati…

Come si può curare l’orecchio tappato
DESCRIZIONE DELLA PATOLOGIA UDITIVA Cosa si intende per orecchio tappato?Per orecchio tappato o ovattato si intende quella sensazione di orecchio…

Integratori alimentari e rimedi contro lo stress
Negli ultimi anni si è riscontrato un aumento di problematiche derivanti dallo stress persino sui più piccoli. Già dai…

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La terapia del freddo, comunemente nota come crioterapia, è una delle tecniche più diffuse degli ultimi anni e si utilizza…

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Lo Shinrin-Yoku viene tradotto dagli anglosassoni come forest bathing, ovvero bagno nella foresta. È una pratica che porta con sé…

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Il rapporto tra il cibo e la mente è un argomento decisamente delicato e complesso. Più avanti, verrà spiegato dalla…

5 consigli per restare in forma dopo la menopausa
Molte donne in seguito alla menopausa prendono qualche kilo di troppo. È una questione correlata ai cambiamenti ormonali in atto,…

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Se stiamo vivendo un periodo della nostra vita caratterizzato da un aumentato stress psicofisico, un calo di energia è più…

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L'aloe vera è composta per il 99% da acqua ricca di sostanze nutritive e il restante 1% è nutrimento solido.…

Caduta dei capelli: cause e rimedi, i migliori integratori per combatterla
Specialmente nelle cosiddette “mezze stagioni” tantissime persone iniziano a soffrire di caduta dei capelli e sono alla ricerca di un…

Cuscino memory: un aiuto concreto contro i dolori della cervicale
Tra i problemi più diffusi nella nostra epoca contemporanea, i dolori alla zona cervicale. Si tratta di dolori che possono…

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Che sia un'avventura o un pensiero romantico, un regalo di san valentino o dell’anniversario di matrimonio, un’attività a coppie deve…

Quali sono le migliori tecniche olistiche di sempre?
Probabilmente ne avrete sentito parlare almeno una volta nella vita, ma avete idea di cosa siano le tecniche olistiche? Siamo…

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Ritrovare la felicità e vivere senza paure dev’essere o almeno dovrebbe, la priorità di chiunque. Ma come si può fare…

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Mio figlio dorme male: consigli utili e suggerimenti pratici per aiutare il bambino a dormire bene anche scegliendo il giusto…

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Chi non ricorda la filosofia di viaggio degli anni 80-90 in cui la parola d’ordine era vedi tutto il possibile…

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Se ti dicessimo di viaggiare dopo i 60 anni, quale sarebbe la tua prima reazione? Probabilmente sarebbe di perplessità. Ad…

INSONNIA: COME CONTRASTARLA CON METODI NATURALI
Cosa è l’insonnia? L’insonnia è un disturbo del sonno caratterizzato dalla difficoltà di addormentarsi, di dormire continuativamente per tutta la…

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L’utilizzo dell'alga spirulina è in netto aumento tra chi pratica sport, in quanto si tratta di un integratore che offre…

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Questa crisi pandemica che ha investito le aziende ad inizio del 2020 ha stravolto tutte le organizzazioni lavorative e ha…

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Quando sperimentiamo cali energetici, un importante nutriente può aiutarci a riacquisire la carica, specie in forma di integratore. Parliamo della…

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I capelli grassi sono un problema molto diffuso, non solo nell’adolescenza, quando spesso si associano ad acne e altri inestetismi…

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Prova costume: gli inestetismi della cellulite
Un problema con cui gran parte delle donne (e spesso anche gli uomini) devono combattere è quello della cellulite che,…

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Diete a zona, chetogeniche, intermittenti e di altro tipo, allenamento funzionale, H.I.I.T, aerobico ad alta intensità, trattamenti cosmetici anticellulte ed…

Se anche poche scale sono una barriera architettonica
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Torniamo in forma dopo le vacanze
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Fare massaggi con oli essenziali
“Avrei bisogno di un massaggio!”. Quante volte capita di pronunciare questa frase? Tante! Ma non tutti finiscono per concedersi questa…

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Un dispositivo che aiuta i neo genitori
La moderna tecnologia ci ha permesso di approfondire degli aspetti che, fino a qualche tempo fa, non avremmo mai potuto…

Problemi di sordità: spesso è davvero difficile capire e ammettere di avere un problema
I primi sintomi di un problema di sordità in atto spesso non vengono affatto percepiti tanto sono lievi. Quando iniziano invece a…

Tipi di preservativi e misure più comuni
Di preservativi ne esistono molti, varie tipologie finalizzate a diversi utilizzi. Leggi quali sono le differenze e le misure più comuni.

Combattere il sudore con l’intimo uomo perfetto
Per l’uomo ha sicuramente una notevole importanza la corretta gestione del sudore durante la giornata

Proteggere la pelle:cosa mangiare durante le feste
Durante il periodo di Natale e Capodanno la pelle delle donne subisce uno stress non indifferente. A causarlo concorrono svariati fattori

Mobili bagno: da arredo funzionale a elementi di design
Il bagno sempre di più è visto come sala di relax e benessere, ecco perché i mobili devono seguire questa tendenza.

Malanni di stagione? Quest’anno un’arma in più per combatterli.
Iniziano i malanni di stagione? Raffreddore, mal di gola, tosse?

Raggiungere e mantenere la forma fisica perfetta è così difficile?
Sana alimentazione, attività fisica e qualche piccolo trucchetto per tornare in forma e mantenere il giusto peso in modo duraturo

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Sigaretta elettronica: un aiuto reale per smettere di fumare
Secondo l’ultimo studio dello Yorkshire and the Humber Tobacco control Network la sigaretta elettronica è più sicura del tabacco…

Cardo mariano: proprietà terapeutiche per un fegato sano
Rodiola.it: l’erboristeria online per acquistare il cardo mariano in capsule e godere di un fegato sano grazie alle sue molte…

Perdere peso con la psicologa? Milano spiega come
Non riesci a perdere perso? Forse hai bisogno non solo dell’aiuto del nutrizionista, ma anche della psicologa! Milano offre specialisti…

Case che fanno bene alla salute ed alla natura.
Quando pensiamo di fare del bene alla nostra salute tipicamente pensiamo a migliorare la nostra dieta, abbandonare le cattive abitudini,…
Con una sana dieta e gli integratori per fegato giusti ripuliamo l’organismo
Disintossicarci detossinando l’organismo da scorie e tossine accumulate nel tempo, scegliendo con cura gli alimenti giusti e abbinando alla dieta…