Fumo e salute
Solo per cancro del polmone si calcolano circa 500.000 decessi ogni anno nei Paesi della Comunità Europea, il 90% dei…
Metodi di determinazione del giusto peso corporeo
Utili indicatori da utilizzare come riferimento nella immediata definizione di un corretto peso corporeo, si può ricorrere prendendo in valutazione…
Metodi di misurazione del grasso corporeo
La misurazione della massa grassa può avvenire con molti metodi, alcuni dei quali anche scientificamente molto precisi. A prescindere dal…
Calcolo del corretto peso ideale
QUANTI PESI ABBIAMO ? QUALI UTILIZZARE ? Peso ideale: è nato da uno studio statistico condotto da compagnie assicurative (Metropolitan…
Metabolismo basale
Il metabolismo basale è l’energia necessaria all’organismo per compiere le normali funzioni vitali, essenziali per la sua sopravvivenza in condizione…
Valutazione della composizione corporea
La misurazione della Massa Magra, della Massa Adiposa e dell’Acqua Corporea Totale è un accertamento importante ed ormai è divenuto…
Fabbisogno calorico giornaliero
Calcoliamo il nostro fabbisogno calorico Dopo aver definito il valore di riferimento calorico del metabolismo basale, bisogna aggiungere alcune variabili…
