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Tra tutte le attività motorie cosiddette ‘dolci’ alle quali è possibile dedicarsi tra le mura domestiche la ginnastica posturale senza…
La corsa lenta di rigenerazione
La corsa lenta ha un forte potere rigenerante, non solo per chi si allena intensamente ma anche per coloro che…
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Perché allenarsi con un Personal Trainer a domicilio
Il Personal Trainer a domicilio è la soluzione ai problemi di chi ha poco tempo a disposizione o non ama…
Che sport fare per dimagrire in fretta
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